Veranstaltungen in Vorarlberg

Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch kraftvolle Haltungen beim Hatha Yoga. Der Vinyasa Flow sorgt für Meditation in Bewegung. Lass dich überraschen, was Yoga so alles kann. Können musst du allerdings noch nichts - Yoga für alle, die neu sind im Thema Yoga und für die, die schön üben.

Hatha Yoga mit Flow-Elementen und Meditation

Yin Yoga ist die achtsame Zuwendung zu dir selbst! Meditativ näherst du dich deiner inneren Ruhe an und gleichzeitig öffnest du dich nach außen mit der Weite deines Körpers.

Du wirst Vater? Herzlichen Glückwunsch! Dich beschäftigen viele Fragen und du möchtest dich gut auf die Geburt und die Zeit als Vater vorbereiten? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!

YOGA FÜR DIE SEELE

YOGA FÜR DIE SEELE

Von Juni bis September jeden Mittwoch um 11 Uhr.

Ihres Zeichens staufische Ministeriale mit Verbindungen zu den Medici und Errichter des Hohenemser Renaissance-Palastes.

Kundalini Yoga ist verwandt mit anderen Yogaformen wie Hatha Yoga. Es ist aber in vielen Übungen dynamischer, gerade weil es sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie richtet. Kundalini Yoga erweckt die Lebenskraft und wird als Yoga des Bewusstseins bezeichnet.

Hatha Yoga mit Flow-Elementen und Meditation