Veranstaltungen in Vorarlberg

Gemeinsam werden wir die vielfältige Welt der Wildkräuter und heimischen Bäume erkunden und dabei über die verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten sprechen.

Jeden Montag im Naflahus von 14 bis 16 Uhr: Im Montagscafé trifft man sich in gemütlicher Umgebung, trinkt einen Kaffee und isst ein Stück Kuchen.

Sie wollen Ihre Ideen zum Thema Integration von Menschen mit internationaler Geschichte mit uns teilen?

Jeden Dienstag im Naflahus von 16 bis 18 Uhr: Der Sprachtreff hilft Ihnen die deutsche Sprache zu vertiefen und zu üben. Sie brauchen Hilfe beim Erlernen der Grammatik? Sie brauchen Hilfe in der Kommunikation? Sie brauchen Hilfe beim Schreiben?

YOGA FÜR DIE SEELE

YOGA FÜR DIE SEELE

5 Wochen lang werden die Trainerinnen von - time to move - dich mit einem Open-Air-Bewegungsprogramm munter machen –
so ist ein perfekter Start in den Tag und gute Laune garantiert.

Eine Stunde Ganzkörpertraining zur Verbesserung bzw. Beibehaltung der körperlichen Fitness. Wir kräftigen mit gezielten Übungen wichtige Muskelgruppen und stärken unseren Rücken. Mit Musik und Spaß an der Bewegung werden wir wieder fit für den Alltag.

Leitung: Andrea Plankensteiner

Gesundheitsgymnastik für Seniorinnen und für Senioren mit Annemarie Gassner

Mit Freude & Musik die Balance & Beweglichkeit erhalten und mit dieser Formel im Gleichgewicht bleiben:
Dehnen + Kräftigung + Muskeltraining = Fit für den Alltag!