Veranstaltungen in Vorarlberg

Hatha Yoga mit Flow-Elementen und Meditation

Yin Yoga ist die achtsame Zuwendung zu dir selbst! Meditativ näherst du dich deiner inneren Ruhe an und gleichzeitig öffnest du dich nach außen mit der Weite deines Körpers.

Wo es würzig riecht, das Licht zart durch die Äste schimmert, die Luft klar ist und der Boden weich unter den Füßen federt – dort, im Wald, befindet sich eine Quelle der Stille, die ganzheitlich wirkt und das körperliche Wohlergehen beeinflusst.
"Wald tut gut"!

5 Wochen lang werden die Trainerinnen von - time to move - dich mit einem Open-Air-Bewegungsprogramm munter machen –
so ist ein perfekter Start in den Tag und gute Laune garantiert.

Mittwoch 19.06.2024 von 8:30-10:30 im Schulungsraum / Feuerwehrhaus Schnepfau .

Frühstück für Mütter, Väter, Omas und Opas mit Kleinkindern. Auch Eltern bereits größerer Kinder sind herzlich willkommen.

Eine Stunde Ganzkörpertraining zur Verbesserung bzw. Beibehaltung der körperlichen Fitness. Wir kräftigen mit gezielten Übungen wichtige Muskelgruppen und stärken unseren Rücken. Mit Musik und Spaß an der Bewegung werden wir wieder fit für den Alltag.

Leitung: Andrea Plankensteiner

connexia Elternberatung

Gesundheitsgymnastik für Seniorinnen und für Senioren mit Annemarie Gassner

Mit Freude & Musik die Balance & Beweglichkeit erhalten und mit dieser Formel im Gleichgewicht bleiben:
Dehnen + Kräftigung + Muskeltraining = Fit für den Alltag!

Spannung, Schauder, Rätsel - der Krimi in Literatur und Film: Wir treffen uns, um uns über Leseerfahrungen, Neuerscheinungen und Geheimtipps auszutauschen. Wir lassen die Geschichte des Krimis Revue passieren, von Arthur Conan Doyle bis Umberto Eco, von Agatha Christie bis Patricia Highsmith.

Habt ihr schon einmal etwas gefunden, nachdem ihr überhaupt nicht gesucht habt?