Veranstaltungen in Vorarlberg

Gemeinsam werden wir die vielfältige Welt der Wildkräuter und heimischen Bäume erkunden und dabei über die verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten sprechen.

Hatha Yoga mit Flow-Elementen und Meditation

Yin Yoga ist die achtsame Zuwendung zu dir selbst! Meditativ näherst du dich deiner inneren Ruhe an und gleichzeitig öffnest du dich nach außen mit der Weite deines Körpers.

YOGA FÜR DIE SEELE

YOGA FÜR DIE SEELE

5 Wochen lang werden die Trainerinnen von - time to move - dich mit einem Open-Air-Bewegungsprogramm munter machen –
so ist ein perfekter Start in den Tag und gute Laune garantiert.

Eine Stunde Ganzkörpertraining zur Verbesserung bzw. Beibehaltung der körperlichen Fitness. Wir kräftigen mit gezielten Übungen wichtige Muskelgruppen und stärken unseren Rücken. Mit Musik und Spaß an der Bewegung werden wir wieder fit für den Alltag.

Leitung: Andrea Plankensteiner

Gesundheitsgymnastik für Seniorinnen und für Senioren mit Annemarie Gassner

Mit Freude & Musik die Balance & Beweglichkeit erhalten und mit dieser Formel im Gleichgewicht bleiben:
Dehnen + Kräftigung + Muskeltraining = Fit für den Alltag!

Der Sozialsprengel Rheindelta bietet Ihnen eine kompetente und zuverlässige Unterstützung in Sachen Pflege und Betreuung an.

Die Aufgabe des Case Managements ist es, ein maßgeschneidertes Versorgungspaket zu erheben, zu planen, umzusetzen und zu koordinieren.